Saúde e Alimentação

Alimentação e saúde mental caminham juntas, afinal, o que você come influencia diretamente o seu humor, a sua energia e o seu bem-estar. As professoras Elívia Cidade, coordenadora do curso de Psicologia, e Raquel Landim, coordenadora do curso de Nutrição, abordam essa temática essencial, destacando como a ingestão adequada de nutrientes pode contribuir de forma significativa para o equilíbrio psíquico e a qualidade de vida.

Cuidar do corpo e da mente de forma integrada é fundamental para uma vida mais saudável, harmônica e feliz.

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Faculdade Ari de Sá (@faculdadearidesa)